Сегодня покоряем еще одно испытание ВФСК "ГТО" - метание теннисного мяча в цель! 

Это испытание доступно для самых юных спортсменов - участников I и II ступеней ГТО (6-9 лет).

Что нужно делать?

Дистанция: 5 метров для I ступени и 6 метров для II ступени.
Цель: Гимнастический обруч диаметром 90 см, закрепленный на стене на высоте 2 метра.
Мяч: Легкий теннисный мячик весом 57 грамм.
Попыток: 5! Нужно показать свою лучшую точность и попасть как можно больше раз в обруч.

Как правильно метать? 

(Описание для правшей, для левшей - зеркально!)

1. Встаньте в стойку ноги врозь, левая нога впереди.
2. Держите мяч в правой руке на уровне лица.
3. Левая рука направлена вперед-вниз.
4. Отводите правую руку прямо назад и выполняйте бросок, пронося кисть над плечом.

Важно! 

Не засчитается попытка, если вы заступите за линию метания! 

Приходите в зал, пробуйте свои силы и стремитесь к новым достижениям!