ВФСК ГТО предлагает проверить свою силу и навыки самообороны! Испытание "Самозащита без оружия" – это отличная возможность продемонстрировать свою подготовку и уверенность.

Как проходит? Выполнение комплексов приемов самозащиты, соответствующих вашей ступени ГТО.
Где выполнять?
* V ступень – ковер самбо (или гимнастические маты/татами).
* VI-IX ступени – твердая поверхность (деревянный пол, синтетическое покрытие, земля, песок).

Важно знать:

Допускается небольшая неточность в выполнении приема.
Снимаются с тестирования при невозможности воспроизвести технику или при 3 ошибках.
Очки начисляются за каждый прием:
* 1 очко – 2 ошибки
* 2 очка – 1 ошибка
* 3 очка – без ошибок